平凡な中年が脱サラしてフリーランスを目指すブログ

平凡な中年サラリーマンが、31年勤めた会社を52歳で退職して、フリーランスを目指しております!

健康

退職後の体調管理

投稿日:

6月末に退職しましたが、会社を辞めたら体調がものすごく良くなるような気がしてました。

しかしながら、退職して2ヶ月経ちましたが、そんなに元気モリモリな体調になることは無く、むしろ悪くなってる感じがしています。

1.体の痒みと湿疹:何が原因か分かりませんが、会社勤めの時は無かった現象です、胸あたりに湿疹と痒みが出てます。皮膚科に通院しています。

2.お腹の調子:胸焼けがするようになりました。お酒の量が増えたのと、通勤がなくなって運動不足になったのが原因のような気がしています。病院の診察と胃カメラ検査をしました。

3.耳鳴り:仕事のストレスで耳鳴りがしていたので退職したら治るかなあと思っていましたがまだダメですねえ。

4.腰痛:通勤がなくなれば腰痛は治ると思っていましたが、それほど良くはないです。

総評としては、53歳の身体を考えると色々なところにガタが来てもおかしくないかなーとは感じています。

血圧も高いのですが測っていないのでどんな状況か分かりません。そろそろ家庭用の血圧計を購入したいと思います。

もしかしたら、サラリーマンをしている時は気合が入っていたために気づかなかっただけなのかもしれませんが、今後とも体調には気をつけていきたいと思います。

【プログラミング】

PHPのプログラミングについては、現時点で出来ることは一通り終了とします。

フレームワークについては、ドットインストールではまだ公開されていませんので、公開され次第勉強したいと思います。

今後は実際に、Webの作成をしながら勉強していきたいと思います。

【Google アドセンスの審査】

このブログについて、Google アドセンスの審査に合格した旨のメールが本日ありました。

2回目の挑戦で合格となりました(^^)

落ちたときはかなり落ち込みましたが、合格出来てよかったです。

審査に落ちた際は、合格へのアドバイスについてのyoutubeを確認して、対応しました。私の場合の対応は、問い合わせ先や、セキュリティポリシーの基本的な記載が出来ていませんでしたので、そこを追加しました。他には外観を整えて見栄えをよくしてみました。

以上、読んで頂きまして有難う御座いました。

今後もリアルな実態が報告出来るように、心掛けて参りたいと思います。

-健康

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

初めてのハローワーク

今日は、ハローワークに行ってきました。 その後、体の調子が悪いので、病院に行ってきました。 【ハローワーク】 本日は、ハローワークに行って、雇用保険の手続きをしてきました。 初めてのハローワークで緊張 …

胃カメラ検査

今日は、胃カメラの検査に行って来ました。 以前、2、3日胸焼けがひどい為、7月6日に病院に診察に行った時に、胃カメラ検査を勧められて、今日の検査予約をしていました。 検査結果は、若干、逆流性食道炎の傾 …

インフルエンザ予防接種

北海道から、新型コロナウイルスの人数が増えてきています。 これからその流行が、西の方へ向かって行くと思われます。 というのは、今までが北から人数が増えてきていましたので。 空気が乾燥して気温も寒くなっ …

疲れない道具について

今週の「マツコの知らない世界」は、キーボードの世界でした。 なるべく疲れないキーボードが魅了的でした。 私は中年なので、疲れにくい道具というのは、本当に必要と感じています。 日常的に使うものは特に疲れ …

運動について

無職になって、日々運動不足を感じています。 運動出来る時間が無いわけではありませんが、出来ていないです。 会社があった時は、通勤や仕事中に歩いたりして、自然と運動をしていたのだと思います。 あえて楽を …